NEDEN KADINLAR ERKEKLERDEN DAHA FAZLA YAŞAR
Kadınlar erkeklerden 5 yaş farkla geride
çoğu ülkede
İnsanlık tarihi boyunca kadınlar koruma ve karşılıklı destek için bir araya geldiler. Hastalık zamanlarında birbirlerini "emzirirler" ve hatta yavrularına bakmaları için birbirlerine yardım ederler. Birbirlerinin güvenini artırırlar, birbirlerinin sırlarını saklarlar, birlikte gülerler ve ağlarlar ve kesintisiz gevezelikleri erkekleri çıldırtabilirken, birbirlerini iyi tutmalarına yardımcı olur. Kadınların erkeklerden 5 yıl daha uzun yaşamalarının nedeninin, hayatlarında sahip oldukları anlamlı sosyal aktivite miktarındaki farklılık olduğunu bulan, gözden geçirdiğimiz araştırmaların bulgularını destekliyoruz.
UCLA sinirbilimci Shelley Taylor'a göre, "kadınlar stresle başa çıkma yöntemlerinde çok daha sosyaldir, erkeklerin stresle 'savaş ya da kaç' tepkisiyle, saldırganlıkla ya da geri çekilmeyle başa çıkma olasılığı daha yüksektir. Ancak saldırganlık ve geri çekilme, fizyolojik bir bedel ödeyin ve arkadaşlık, stresin kötü etkilerini hafifleten rahatlık getirir. Bu fark tek başına uzun ömürdeki cinsiyet farkına katkıda bulunur."
Erkekler buna katılmaz ama
kadınlar sır saklamada daha iyidir
Manitoba Üniversitesi'nden Beverly Fehr, başarısız ilişkileri bir örnek olarak gösteriyor: "Romantik bir ilişki sona erdiğinde, bir kadının hala başka yakınlık kaynakları - arkadaşları - vardır ve bu ona başka bir destek kaynağı sağlar." Ohio Eyalet Üniversitesi psikoloğu Janice Kiecolt-Glaser bunu şu şekilde ifade ediyor: "Bir erkek birincil kadın partnerini kaybettiğinde başı dertte demektir." Kırık Kalp Sendromu ile ilgili kendi araştırmamız bu bulguları desteklemektedir. Erkeklerin kalp kırıklığından ölme olasılığı kadınlara göre %40 daha fazladır.
Ömür boyu süren arkadaşlıklar
uzun ömürlülüğe
Arkadaşlıkların her iki cinsiyetin de sağlığı üzerinde derin bir etkisi vardır. Yalnızlıktan şikayetçi olan erkekler ve kadınlar, güçlü bir destek ağına sahip olanlar kadar erken ölüyor, daha sık hastalanıyor ve stresle baş edemiyor. Ancak erkekler, yalnızlığın sağlık üzerindeki etkilerini savuşturmak için eşlerine daha çok güveniyor. Evli erkekler, bekar veya dullara göre çok daha uzun ve sağlıklı yaşıyor. Buna karşılık, evli kadınlar, sağlık söz konusu olduğunda evli olmayan kadınlardan veya dul kadınlardan yalnızca biraz daha iyi durumdalar ve çoğu araştırma, farkın evlilik dışı arkadaşlıklardan aldıkları desteği gösteriyor. Erkeklerin de genellikle güçlü destek ağları vardır, ancak onlara güvenme olasılıkları çok daha düşüktür.
Pek çok kadın, diğer kadınlarla olan ilişkilerindeki farkı "başka bir kadına ruhunu taşıyabilirsin ve bunu bir erkekle, hatta kocanla bile yapamazsın" sözleriyle anlatır. Hatta birçok kadının, derin duygusal stres zamanlarında erkeklerin "nasihat vermeyi ne zaman bırakacaklarını bilemedikleri" için işleri daha da kötüleştirdiğine dair güçlü kanıtlar bile var. Arkadaşlık ve sağlık üzerine çalışan Janice Kiecolt-Glaser, sosyal desteği "bağışıklık yanıtının bulunan en güvenilir psikolojik göstergesi" olarak adlandırıyor. Bir erkek bile bu bulguyu destekleyebilir... Tom LeDuc
