SEKS HAYATINIZA YILLAR KATIR!

Bilim, Zevk Yolumuzun hayatımızda sadece diğerlerinin hayatta kalmasından çok daha büyük bir rol oynadığı sonucuna varmıştır. Türler. Şimdi, bu Ödül Sisteminin her gün yeterince sıklıkta uyarılması gerektiğine inanılıyor. hissedin, çalışın ve maksimum potansiyelimize ulaşın. Heyecanımızı canlandırmak için "Heyecan Arayanlar" olmamıza gerek yok. Ödül sistemi. Yeme, içme ve fiziksel egzersiz gibi hayatın temel gerekliliklerinin akıllıca kullanılması bile "Zevk Yolumuzu" harekete geçirin. Ancak cinsel olarak aktif kalmanın da kendine göre ödülleri vardır çünkü bir aktiviteden birçok fayda. Son araştırmalara göre, yılda en az 100 olmak üzere sık orgazmlar artabilir. Yaşam beklentisi 3 ila 8 yıldır.

Düzenli cinsel aktivite sağlığımız için o kadar faydalıdır ki, bunun burada ne kadar nadiren tartışıldığı şaşırtıcıdır. bağlam. Kan basıncını düşürür, kolesterolü artırır ve dolaşımı artırır. Kalp atışlarını yükseltir Dakikada 70 ila 150 atım. Bazı araştırmalar, düzenli seks yapan insanların yarı yarıya daha fazla seks yaptığını bulmuştur. hiç seks yapmayanlara göre kalp krizi ve felç geçiriyor. Vücuttaki her kas çalıştırılır ve sıkılaştırılır seks sırasında, özellikle leğen kemiği, kalça, mide ve kollar. 30 dakikalık seks 200 dakikayı yakabilir kalori. Yiyecek isteklerini azalttığına, iştahınızı kontrol etmeye yardımcı olduğuna ve kilo vermenize yardımcı olduğuna dair önemli kanıtlar vardır. besinlerden alınan besin maddelerinin vücut tarafından daha kolay emilmesini sağlar. Bağışıklığı güçlendirir, doku onarımına yardımcı olur, biliş, stresi azaltır, uykuyu iyileştirir, güçlü kemikleri destekler ve bir çalışma, düzenli orgazmların bile olduğunu buldu. soğuk algınlığı insidansını önemli ölçüde azaltır.

Cinsel olarak aktif kalarak elde ettiğiniz yakınlık ve bağlanma, uzun vadeli sağlığınız için, hayattan daha fazla yaşamsal öneme sahiptir. çoğu insan düşünür. Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsanız en büyük düşmanınız yalnızlık ve can sıkıntısıdır. Tüm memelilerin gelişmesi için dokunma gereklidir, bebekler ve fiziksel temastan yoksun bırakılan hayvanlar nadiren normal gelişir. Sık sık dokunmak, birbirimizin özgüvenini geliştirmemizin bir yoludur ve hiçbir şey yaşamanıza yardımcı olmaz. güçlü ve hayati bir öz değer duygusundan daha uzun. Tom LeDuc