ลดน้ำหนัก เพิ่มความจำของคุณ

รายงานล่าสุดในวารสาร Surgery for Obesity and Related Diseases...อ้างถึง การศึกษาที่แสดงให้เห็นหลักฐานจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ที่บ่งชี้ว่าโรคอ้วนมีความเชื่อมโยงกับความบกพร่องทางสติปัญญาหลายประการ รวมทั้งความจำเสื่อม จากการศึกษาพบว่านอกจากจะเป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ มะเร็งแล้ว และโรคอื่นๆ มากมาย โรคอ้วนทำงานบนวิถีเมตาบอลิซึมต่างๆ ที่อาจส่งผลต่อวิถีทางของเรา ข้อมูลกระบวนการ "โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อกลไกทางสรีรวิทยาหลายอย่างที่อาจส่งผลเสียต่อ สมอง" John Gunstad จาก Kent State University หนึ่งในผู้เขียนการศึกษากล่าว

แม้ว่าการศึกษาจะดำเนินการกับคนที่เฉลี่ย 300 ปอนด์ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนที่ก่อให้เกิด การสูญเสียความทรงจำของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักที่ช่วยเพิ่มความจำให้กับคนอื่นด้วย Gunstad กล่าวว่าเขาเชื่อผู้คน ผู้ที่ลดน้ำหนักด้วยวิธีดั้งเดิมกว่า 20 ถึง 25 ปอนด์ควรได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพเช่นเดียวกับผู้ที่ เข้ารับการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะตามการศึกษา

ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดเริ่มแสดงพัฒนาการด้านความจำและทักษะการจัดองค์กรประมาณสามเดือน หลังการผ่าตัด การปรับปรุงที่คล้ายกันไม่ได้เกิดขึ้นในผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้รับการผ่าตัด การเรียน พบว่าผู้ที่มีภาวะอ้วนลงพุงและไม่เข้ารับการผ่าตัดจะมีทักษะด้านความจำลดลง การเรียน เพิ่มหลักฐานที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งบ่งชี้ว่าโรคอ้วนเชื่อมโยงกับการขาดความรู้ความเข้าใจอื่น ๆ เช่นกัน มันคือ ทราบปัจจัยเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ สมองเสื่อม และโรคหลอดเลือดสมอง Grunsted ยังกล่าวอีกว่า "ความดันโลหิตสูงประเภทที่ 2 โรคเบาหวาน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งล้วนเป็นผลมาจากการมีน้ำหนักเกิน ล้วนส่งผลเสียต่อสมองด้วยเช่นกัน"

ประโยชน์ของการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงนั้นชัดเจนขึ้นทุกวัน!