ขอให้ และ สุขภาพของคุณ

"รู้จักตัวเอง"

ในระหว่างการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้เกี่ยวกับเด็กอายุ 14-18 เดือน นักวิจัยสังเกตว่าพวกเขาช่วยเหลือกันครั้งแล้วครั้งเล่าโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน ซึ่งทำให้พวกเขาสรุปว่าเป็นพฤติกรรมเห็นแก่ตัวที่เรียนรู้ว่า เราเกิดมาเพื่อเป็นคนดีต่อกัน อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ กล่าวว่า "คุณค่าของคนอยู่ที่สิ่งที่เขาให้ ไม่ใช่สิ่งที่เขาสามารถรับได้" การวิจัยของเราระบุว่าเรามีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวขึ้นเมื่อชีวิตของเรามีจุดมุ่งหมายที่ขยายออกไปนอกเหนือตัวเรา

ฉันเป็นแฟนตัวยงของโสกราตีส และฉันเชื่อว่าเขาค้นพบเส้นทางสู่การให้ผ่านกระบวนการที่เขาเรียกว่าการตรวจสอบตนเอง หนึ่งในข้อกำหนดของการมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีคือการรู้สึกดีเกี่ยวกับตัวเอง และแบรนด์การค้นพบตัวเองของโสกราตีสดูเหมือนจะนำไปใช้กับเกือบทุกด้านในชีวิตของฉัน ฉันได้เรียนรู้จากคำสอนของเขาว่าเส้นทางสู่การเป็นผู้ให้มากขึ้นนั้นอยู่ในตัวคุณ ไม่ใช่ภายนอก... อยู่ที่ว่าคุณให้มากแค่ไหนต่างหากที่สำคัญ "รู้จักตัวเอง" เป็นหนึ่งในบทสวดมนต์ที่ลึกซึ้งที่สุดของเขา และมันเตือนใจฉันว่าฉันรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองเมื่อฉันไม่หมกมุ่นกับตนเองน้อยลง

"ฉันไม่คิดว่าฉันรู้ สิ่งที่ฉันไม่รู้"...มีคำกล่าวในสมัยเขาว่า "No Man Is Wiser Than Socrates" แต่ตัวโสกราตีสเอง เชื่อว่าเป็นการตระหนักรู้ในความโง่เขลาของเขาที่ทำให้เขาฉลาด การโน้มน้าวใจผู้ที่อ้างว่ามี "ความรู้" ว่าพวกเขายังคงเพิกเฉยเป็นหัวใจสำคัญของชื่อเสียงของเขา ในการที่จะเข้าใจโสกราตีส คุณต้องยอมรับว่า "ความรู้เรื่องอวิชชาของเขาเอง" เป็นตัวผลักดันเขาไปสู่การตรวจสอบตนเอง ซึ่งเป็นวิธีที่เขาเรียนรู้เกี่ยวกับความไม่เพียงพอและความไม่สอดคล้องกันในความเชื่อทางศีลธรรมของเขา และการค้นพบนี้เองที่ทำให้เขาสรุปว่า "ชีวิตที่ปราศจากการตรวจสอบนั้นไม่คุ้มค่าที่จะมีชีวิตอยู่"

"การค้นพบภายใน" ที่ลึกซึ้งที่สุดของเขาคือความสัมพันธ์ระหว่างความมั่งคั่งและความดี เขากำหนดไว้อย่างนี้ว่า "ความมั่งคั่งไม่ได้นำมาซึ่งความดี แต่ความดีนำมาซึ่งความมั่งคั่งและพรอื่น ๆ ทั้งหมด" ด้วยความเชื่อนี้เองที่เดิมที "วิธีการแบบโสคราตีส" ถือกำเนิดขึ้น แต่ก็ดำเนินไปได้ด้วยดี นอกเหนือจากนั้นในวันนี้ ตอนนี้มันถูกใช้บ่อยที่สุดเป็นรูปแบบการตั้งคำถามที่ช่วยให้คนๆ หนึ่งยอมรับว่าอาจมีคำตอบที่ถูกต้องมากกว่าหนึ่งข้อสำหรับคำถามหนึ่งๆ หรือแม้แต่ไม่มีคำตอบที่ถูกต้องเลยด้วยซ้ำ ใช้ในโรงเรียนกฎหมายเพื่อสอนนักเรียนให้มองหารูปแบบแทนที่จะจำข้อเท็จจริงของคดี ในทางจิตบำบัดเพื่อค้นหาความหมายและการกระทำทางเลือก และในการฝึกอบรมทรัพยากรมนุษย์เพื่ออำนวยความสะดวกในการพัฒนาทักษะ เหนือสิ่งอื่นใด ฉันเชื่อว่าการใช้ Socratic Method ในเชิงธุรกิจในแต่ละวันให้มีค่าที่สุดนั้นใกล้เคียงกับสิ่งที่ตั้งใจไว้แต่เดิมเพื่อใช้สำหรับ...ความเต็มใจที่จะให้ก่อนที่คุณจะได้รับ

เมื่อมองย้อนกลับไปในอาชีพการงานของฉัน ฉันไม่สามารถนึกถึงตัวอย่างเดียว ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมาเป็นอย่างไร ฉันคงไม่ได้รับการบริการที่ดีกว่านี้ในการให้ความสำคัญกับสิ่งที่อยู่ในนั้นเพื่อผู้อื่นมากไปกว่าสิ่งที่อยู่ในนั้นสำหรับฉัน ชัยชนะจะหอมหวานกว่ามาก และความพ่ายแพ้จะทำให้ความเจ็บปวดน้อยลง   Tom LeDuc