โรคหัวใจ... การออกกำลังกาย VS ยาเสพติด

เราเป็นแฟนตัวยงของ "The Brits" เมื่อพูดถึงการจัดระเบียบข้อมูลด้านสุขภาพ...ดังนั้นเมื่อ British Medical Journal ตัดสินใจทบทวนผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ ซึ่งมองลึกลงไปถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายเทียบกับการใช้ยา การป้องกันการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดได้รับความสนใจจากเรา หลังจากดูการทดลองหลายร้อยครั้งที่เกี่ยวข้อง ผู้ป่วยเกือบ 340,000 รายสรุปว่ากิจกรรมทางกายอาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยารักษาโรคหัวใจบางชนิดในการลด อัตราการเสียชีวิตและประสิทธิภาพดีกว่ายารักษาโรคหลอดเลือดสมองจริงๆ...ดร.ปีเตอร์ โคลแมน แห่งสมาคมโรคหลอดเลือดสมองกล่าวว่า "การออกกำลังกายในระดับปานกลางสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 27%

แม้ว่านักวิจัยทุกคนกล่าวว่าผลการศึกษาจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม แต่ก็ยากที่จะเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริง นักวิทยาศาสตร์จาก London School of Economics, Harvard Medical School และ Stanford School of Medicine ทบทวน 305 การทดลองในการผลิตการวิเคราะห์ของพวกเขา จากข้อมูลของ BBC NEWS การทดลองเหล่านี้ดูที่เงื่อนไขการจัดการ เช่น โรคหัวใจที่เป็นอยู่ การฟื้นฟูโรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจล้มเหลว และภาวะก่อนเป็นเบาหวาน และเมื่อทำการศึกษา ข้อมูลโดยรวมพบว่าการออกกำลังกายและยาเสพติดเทียบเคียงได้ในแง่ของอัตราการเสียชีวิต

ไม่มีใครสนับสนุนให้หยุดใช้ยาที่แพทย์ของคุณให้มา แต่พวกเขาพูดถึงการเพิ่มขึ้นของการใช้ยา ยาเสพติดไม่ตรงกับการเพิ่มขึ้นของกิจกรรมทางกาย เราจะเสริมว่าอัตราการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้นจาก "พิษ" ในสหรัฐอเมริกาซึ่งส่วนใหญ่เป็นเพราะยาตามใบสั่งแพทย์เป็นสัญญาณว่าอาจมีวิธีที่ดีกว่า มันทำให้ไม่มี รู้สึกว่า "ยาพิษ" เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในสหรัฐอเมริการะหว่างอายุ 35 ถึง 44 ปี... เราคิดว่าหลักฐานคือ ชัดเจนว่าการศึกษานี้มาถูกทางแล้ว ได้เวลาเคลื่อนไหวแล้ว! Tom LeDuc