ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ МУЖЧИНЫ

Женщины живут дольше мужчин на 5 лет и более
в большинстве стран

На протяжении всей истории человечества женщины объединялись для защиты и взаимной поддержки. Они «выхаживают» друг друга во время болезни и даже помогают друг другу ухаживать за своими детенышами. Они повышают уверенность друг в друге, хранят секреты друг друга, смеются и плачут вместе, и хотя их безостановочная болтовня может свести мужчин с ума, это помогает им поддерживать друг друга в хорошем состоянии. Мы поддерживаем результаты исследований, которые мы рассмотрели, которые обнаружили, что причина, по которой женщины живут на 5 лет дольше, чем мужчины, связана с разницей в количестве значимой социальной активности, которую они имеют в своей жизни.

По словам нейробиолога из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Шелли Тейлор, «женщины гораздо более общительны в том, как они справляются со стрессом, мужчины чаще справляются со стрессом с помощью реакции «дерись или беги»… с агрессией или замкнутостью. Но агрессия и замкнутость могут наносят физиологический урон, а дружба приносит утешение, которое смягчает пагубные последствия стресса. Одно только это различие способствует гендерным различиям в продолжительности жизни».

Мужчины не согласятся, но женщины
лучше хранят секреты

Беверли Фер из Университета Манитобы приводит в качестве примера неудавшиеся отношения: «Когда романтические отношения заканчиваются, у женщины остаются другие источники близости — ее друзья — и это дает ей еще один источник поддержки». Психолог из Университета штата Огайо Дженис Кикольт-Глейзер говорит об этом так: «Когда мужчина теряет свою основную партнершу, у него проблемы». Наше собственное исследование синдрома разбитого сердца подтверждает эти выводы. Мужчины на 40% чаще умирают от разбитого сердца, чем женщины.

Поддержание дружбы на всю жизнь ведет к
повышению продолжительности жизни

Дружба оказывает глубокое влияние на здоровье обоих полов. Мужчины и женщины, которые сообщают об одиночестве, умирают раньше, чаще болеют и хуже справляются со стрессом, чем те, у кого есть сильная сеть поддержки. Но мужчины больше полагаются на своих жен, чтобы предотвратить последствия одиночества для здоровья. Женатые мужчины живут значительно дольше и здоровее, чем холостяки или вдовцы. Замужние женщины, напротив, лишь немногим лучше, чем незамужние женщины или вдовы, когда дело доходит до здоровья, и большинство исследований ссылаются на поддержку, которую они получают от дружбы вне брака. У мужчин также часто есть сильные сети поддержки, но они гораздо реже полагаются на них.

Многие женщины описывают разницу в отношениях с другими женщинами, говоря: «Вы можете отдать свою душу другой женщине, но не можете сделать это с мужчиной, даже со своим мужем». Есть даже убедительные доказательства того, что многие женщины считают, что во время глубокого эмоционального стресса мужчины часто усугубляют ситуацию, потому что «они не знают, когда перестать давать советы». Дженис Кикольт-Глейзер, изучающая дружбу и здоровье, называет социальную поддержку «наиболее надежным психологическим индикатором иммунного ответа из всех обнаруженных». Даже мужчина может подтвердить это открытие...  Tom LeDuc