ПОТЕРЯ ВЕСА УЛУЧШАЕТ ВАШУ ПАМЯТЬ

В недавнем отчете журнала Хирургия при ожирении и сопутствующих заболеваниях...цитируется исследование, которое показывает растущий объем данных, свидетельствующих о том, что ожирение связано с несколькими когнитивными нарушениями, включая потерю памяти. Согласно исследованию, помимо того, что рак является известным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, и множество других заболеваний, ожирение воздействует на ряд различных метаболических путей, которые могут влиять на то, как мы обрабатывать информацию. «Ожирение влияет на ряд физиологических механизмов, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на мозга», — говорит Джон Ганстад из Кентского государственного университета, один из авторов исследования.

Хотя исследование проводилось на людях, средний вес которых составлял 300 фунтов, фактор, связанный с ожирением, вызывал их потеря памяти связана с потерей веса, улучшающей память и для других людей. Ганстад сказал, что верит людям кто теряет от 20 до 25 фунтов более традиционными способами, должен получить те же преимущества для здоровья, что и те, кто перенесли операцию обходного желудочного анастомоза, на которой основывалось исследование.

Те, кто перенес операцию, начали демонстрировать улучшение памяти и организационных навыков примерно через три месяца. после операции. Подобных улучшений не произошло у участников, которым не сделали операцию. Учеба Оказалось, что у тех, кто страдал патологическим ожирением и не перенес операцию, наблюдалось снижение навыков памяти. Учеба дополняет растущее количество данных, свидетельствующих о том, что ожирение связано и с другими когнитивными нарушениями. Это известный фактор риска болезни Альцгеймера, деменции и инсульта. Грюнстед также сказал: «Гипертония 2-го типа. диабет, апноэ во сне — все это последствия избыточного веса — все это также вредно для мозга».

Преимущества поддержания здорового веса становятся все более очевидными с каждым днем!