СЕКС ДОБАВЛЯЕТ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ГОДЫ!

Наука пришла к выводу, что наш Путь Удовольствий играет гораздо большую роль в нашей жизни, чем просто выживание. разновидность. В настоящее время считается, что эта система вознаграждения должна достаточно часто стимулироваться ежедневно, если мы хотим чувствовать, функционировать и работать с максимальным потенциалом. Нам не нужно становиться «искателями острых ощущений», чтобы стимулировать наше Система вознаграждений. Даже разумное использование основных жизненных потребностей, таких как еда, питье и физические упражнения стимулировать наш «Путь удовольствия». Но сохранение сексуальной активности имеет свой собственный набор наград, потому что вы получаете множество преимуществ от одного действия. Согласно недавним исследованиям, частые оргазмы, не менее 100 в год, могут увеличить Ожидаемая продолжительность жизни от 3 до 8 лет.

Регулярная сексуальная активность настолько полезна для нашего здоровья, что удивительно, как редко она обсуждается в рамках этого форума. контекст. Он снижает кровяное давление, улучшает уровень холестерина и улучшает кровообращение. Учащает сердцебиение от от 70 до 150 ударов в минуту. Некоторые исследования показали, что люди, занимающиеся регулярным сексом, в два раза реже инфаркты и инсульты, чем те, кто вообще не занимается сексом. Каждая мышца тела работает и тонизируется во время секса, особенно таз, ягодицы, живот и руки. Тридцать минут секса могут сжечь до 200 калорий. Имеются существенные доказательства того, что он уменьшает тягу к еде, помогает контролировать аппетит и помогает организму легче усваивать питательные вещества из пищи. Повышает иммунитет, способствует восстановлению тканей, увеличивает познание, снижает стресс, улучшает сон, способствует укреплению костей, а одно исследование показало, что регулярные оргазмы даже резко снижает заболеваемость простудой.

Близость и привязанность, которые вы получаете, оставаясь сексуально активными, более важны для вашего долгосрочного здоровья, чем думает большинство людей. Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, ваши главные враги — одиночество и скука. Прикосновение необходимо для развития всех млекопитающих, дети и животные, которые лишены физического прикосновения, редко нормально развиваться. Частые прикосновения — это один из способов повысить самооценку друг друга, и ничто не поможет вам жить. дольше, чем сильное и живое чувство собственного достоинства. Tom LeDuc