Японские сады и болезни мозга

Один из многих вариантов японского сада, который может предложить ценное
понимание того, почему у них так мало случаев заболевания мозга.

Все мы принимаем тот факт, что у нас есть подсознание, но лишь немногие из нас прилагают какие-либо усилия, чтобы подключиться к нему. Японцы не только пытаются установить контакт со своим подсознанием, но и создают специальные места, которые облегчают это внутреннее упражнение. Одним из таких особых мест является Японский сад, и есть веские доказательства того, что указывает на то, что они могут сыграть важную роль, помогая нам успокоить наш разум. Учитывая низкий уровень заболеваний головного мозга среди японцев время, потраченное на то, чтобы успокоить свой разум, может быть более важным фактором для здоровья нашего мозга, чем мы думать.

У японцев самая высокая продолжительность жизни в мире. Одна из причин — низкий уровень заболеваемости болезнью Альцгеймера. Болезнь. Стандартизованный по возрасту уровень смертности от болезни Альцгеймера в Америке во много раз выше, чем в Японии, хотя их население намного старше. Это заставляет нас задаться вопросом, не так ли важен здоровый мозг для их удивительных продолжительность жизни, как низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний. На Западе мы склонны думать о здоровье нашего разума как о отдельно от других частей нашего тела. Мы лечим болезни головного мозга, когда они возникают, и редко считаем, что здоровье нашего разума заслуживает такой же заботы, как и здоровье нашего тела. Новое исследование, связанное с этой темой, заслуживает дальнейшего обзор.

ИССЛЕДОВАНИЕ РУТГЕРСКОГО УНИВЕРСИТЕТА:

Исследователи, наблюдавшие за воздействием японских садов на пациентов с болезнью Альцгеймера, пришли к выводу, что они, по-видимому, снять стресс и успокоить людей, которые в них сидят. Версий много, но нашли все "японские сады иметь точку зрения, солнце и тень, извилистый, естественный поток для глаза».

Профессор Гото из Университета Рутгерса, где были проведены некоторые из наиболее значимых исследований, был настолько впечатлен с помощью этой информации она даже создала небольшой японский сад в комнате в конце отделения для больных Альцгеймером. Мемориальный дом Фрэнсиса Э. Паркера и познакомила нескольких своих пациентов с садом во время 15-минутных сеансов. дважды в неделю. Во время этих кратких экспозиций «произошли интересные вещи», сказал профессор. «Многие из этих пациентов не знаю, кто они... в определенное время дня они могут сильно запутаться. Однако сразу же, оказавшись в сад они успокаиваются, даже если они были посреди крика. Они улыбаются и сохраняют спокойствие до конца в день». Она продолжила: «Это было более эффективно, чем лекарства, которым нужно время, чтобы подействовать и уйти». пациенты вялые. Японские сады могут быть очень маленькими и располагаться внутри помещений. Если они уменьшат стресс, это может означают более низкие расходы на здравоохранение, меньше лекарств и меньше звонков медсестре. Это может иметь огромные последствия».

ПОЮЩИЙ КРИКЕТ:

Еще одна версия японского сада. Это 500 лет.

Согласно пресс-релизу Rutgers, в какой-то момент во время испытаний в воздухе пел сверчок. хризантемы: «До следующего визита в сад прошло десять дней. Но когда они вернулись в сад, двое из четверо пациентов, слышавшие щебетание, спросили: «Где сверчок?»

«Что эти люди могли ассоциировать сверчка с садом после одного короткого знакомства — и сохранили это ассоциация в течение десяти дней - дал мне мурашки по коже. Предостережение заключается в том, что в строгом смысле это должно быть признано как неподтвержденные, качественные данные. Однако прямо сейчас результаты являются для нас сильным стимулом продолжать работу».

Если японские сады могут оказывать такое сильное влияние на людей с болезнью Альцгеймера, что они могут сделать, чтобы улучшить состояние здоровья? здоровье мозга каждого? Урок, который, по-видимому, преподают японские сады, заключается в том, что нужно потратить время на то, чтобы успокоить наши чувства. разум ведет к здоровому мозгу, и наличие специального места для этой цели облегчает успокоение нашего разума. Мы настоятельно рекомендуем вам найти японский сад рядом с вами и попробовать его. Tom LeDuc