WORLDLIFEEXPECTANCY
live longer live better
Learn Think Feel Do
WorldLifeExpectancy

Nu suntem membri ai religiei adventiste, dar este important să ne amintim...În unele părți ale lumii, peste 50% din populația masculină încă fumează, milioane de oameni mor încă de tuberculoză și malarie, 2.000.000 mor de SIDA și mulți cred că relația sexuală neprotejată cu o fecioară este leacul, chiar și în unele țări cu studii superioare auzirea cuvintelor cancer de sân este comparabilă cu a fi condamnat la moarte... cum este posibil acest lucru , nu au auzit de cercetare medicala? Ce este oricum cercetarea medicală, cine sunt oamenii care fac aceste studii, cât durează și cât costă, cine plătește pentru ele și cine sunt ființele umane care devin subiectul acestor studii? Cum sunt selectați, sunt bolnavi sau sănătoși când încep studiile, îi plătim sau fac voluntariat, de câți dintre ei avem nevoie pentru ca studiul să fie valabil și își pun propria viață în pericol, astfel încât să putem îmbunătăți sau să-i salvez pe al nostru?

Răspunsul este toate cele de mai sus, în funcție de ceea ce încercăm să învățăm. Dar există mult mai mult decât să-i convingi pe oameni să răspundă la un anunț TV crezând că pot câștiga niște bani ușor. Studiile serioase necesită ani de zile pentru a fi întabulate și completate, iar cine sunt subiecții este vital pentru succesul lor. Aproape toți cei care au participat la studiile care ne-au ajutat să definim ce înseamnă astăzi sănătatea bună au fost voluntari și mulți dintre noi trăim astăzi datorită lor. Cine sunt ei, unde sunt acum și cum îi mulțumim pe unii dintre ei? Din motive evidente, acest lucru nu este ușor de făcut, dar uneori putem fi destul de plini de resurse...Faceți cunoștință cu adventiştii!


ADVENTIȘTII ȘI CE ÎNSEAMNA EI PENTRU VOI!

MOTTO-UL SCOALA MEDICALA LOMA LINDA

Nu trebuie să fii membru al religiei adventiste pentru ca aceștia să aibă o influență puternică asupra vieții tale... Datorită, în parte, obiceiurilor lor alimentare unice care le reduc risc pentru anumite boli, acestea oferă o oportunitate specială pentru știința medicală de a obține răspunsuri legate de modul în care dieta și alte obiceiuri ne-ar putea afecta pe ceilalți. Adăugați faptul că adventiştii de ziua a șaptea trăiesc mai mult decât aproape orice grup de oameni de pe planetă și este ușor de înțeles de ce sunt una dintre cele mai intens cercetate populații de pe pământ. Probabil că nu a existat niciodată o serie de studii medicale științifice care să ofere beneficii mai folositoare pentru sănătate la atât de mulți oameni decât cele efectuate asupra adventiştilor de ziua a șaptea în ultimii peste 50 de ani. Și aproape sigur că nu a existat niciunul care să fi fost supus unei astfel de analize științifice de la nivel mondial. O mare parte din creșterea speranței de viață a oamenilor în ultimul secol se datorează cercetărilor medicale și ceea ce este scris aici despre Studiile Adventiste de Sănătate se bazează pe fapte științifice documentate. Contribuția pe care acești umili slujitori ai lui Dumnezeu și ai omenirii au adus-o la sănătatea noastră a tuturor a trecut în mare parte neobservată, în afara sălilor științei medicale, iar ceea ce urmează este o încercare de a le acorda cuvenitul.

Nu suntem adventişti şi nu avem niciun interes să promovăm o religie în detrimentul alteia. Dar vă putem spune că faptul că sunt o religie, mai degrabă decât un anumit grup etnic, are o valoare enormă pentru cercetarea medicală. Poate fi chiar un motiv-cheie pentru care Studiile Adventiste de Sănătate sunt ținute atât de mare. Un grup de oameni de știință care a făcut un studiu despre adventiştii care trăiesc în Norvegia a spus astfel:

„Examinarea cifrelor sugerează, de asemenea, că nu a existat o selecție genetică, concluzie la care au ajuns și observatorii americani. Longevitatea lor nu se poate datora faptului că aparțin unei clase sociale privilegiate, deoarece o examinare a distribuției lor între clasele sociale. nu au dezvăluit niciun avantaj față de populația generală. Nici distribuția lor geografică în Norvegia nu ar putea explica diferența. Aceste experimente naturale sunt mult mai instructive și mai fiabile decât studiile experimentale de tipul studiilor clinice controlate."

Este pur și simplu un fapt științific de necontestat că unicitatea populației adventiste a permis și va permite în continuare descoperirea unor relații între anumite comportamente ale stilului de viață, sănătate și boală care nu sunt ușor de determinat de la alte populații. Din acest motiv am decis să aflăm mai multe despre ele și suntem încântați să vă împărtășim o parte din cercetările noastre. Credem că vei fi la fel de uimit ca și noi când vei descoperi de unde provin atât de mult din ceea ce acceptăm ca adevăr de bază despre sănătatea noastră și cine sunt oamenii care au furnizat aceste informații. De asemenea, credem că cei care se dăruiesc atât de generos din ei înșiși pentru a-i ajuta pe alții merită să fie recunoscuți pentru ceea ce fac și contribuția pe care adventiștii au adus-o sănătății globale, într-o perioadă atât de lungă de timp, îi face demni de a fi evidențiați în acest sens. priveste. Sperăm că sunteți de acord și ne veți alătura să salutăm acești oameni sănătoși și fericiți pentru contribuția pe care au adus-o la fiecare dintre viețile noastre.

"Uneori Dumnezeu calmează furtuna...Uneori El lasă furtuna să înfurie și își calmează copilul"

Va trebui să vorbiți cu un membru al bisericii dacă doriți să explorați credința adventistă mai în detaliu decât suntem calificați să oferim. Vă putem spune că sunt o denominație a creștinismului bazată pe biblie, iar credințele lor includ interpretarea a ceea ce a intenționat Dumnezeu în ceea ce privește sănătatea și stilul de viață. Una dintre credințele lor de bază este că ei îl consideră pe „Dumnezeu cu cuvântul Său” că trupul tău este templul tău și că a nu avea grijă de el este o insultă la adresa lui Dumnezeu. Ei indică pasaje din Biblie legate de consumul de fructe, legume, cereale integrale și nuci și de evitarea alimentelor care sunt dăunătoare pentru tine. A avea o zi întreagă de odihnă în Sabat, care pentru un adventist este sâmbătă în loc de duminică, este o credință cheie, la fel și a face suficient exercițiu. Credem că ceea ce oferă astfel de beneficii uimitoare pentru sănătate este că îngrijirea corpului lor este inclusă în credința lor, așa că ei urmează regulile cu mai multă atenție decât majoritatea dintre noi. Rezultatele vorbesc de la sine în sănătatea bună de care se bucură și, deoarece aceste recompense au loc în timpul vieții, par să acționeze ca o afirmație că au ales credința potrivită. Oricum, datele pe care le-am analizat indică că acestea sunt una dintre religiile cu cea mai rapidă creștere din lume, așa că trebuie să facă ceva corect. Credința adventistă nu este pentru toată lumea, dar ei au ceva să ne învețe pe toți despre cum să trăim vieți mai lungi și mai sănătoase.

Înainte de a începe propria revizuire a datelor, am considerat că este important să știți că nu suntem singuri în admirația noastră pentru ele. Organizația Mondială a Sănătății, Institutele Naționale de Sănătate din SUA, Institutul Național al Cancerului, Institutul Național pentru Îmbătrânire, guvernele din Norvegia și Țările de Jos și multe alte țări, Școala de Medicină din Harvard și numeroase alte instituții academice pe care nu avem spațiu să le menționăm, simțim așa cum facem noi. Și, bineînțeles, rolul Universității Loma Linda, sediul Școlii de Medicină Adventiste, este vital pentru acest proces, fără ei o mare parte din acest lucru nu ar fi posibil. Oferim link-uri către site-ul lor în partea de jos a paginii, care vă vor oferi acces la aproximativ 200 de rezumate ale opiniilor științifice evaluate de colegi pe care doriți să le revizuiți. Am decis să începem propria noastră recenzie cu relația lor cu „Zonele albastre”.

ZONELE ALBASTE

CEI CEI CEL MAI LUNG OAMENI ÎN VIAȚI
PĂMÂNTUL NUMĂ ACASĂ ACESTE LOCURI

O zonă albastră este o „oază de longevitate”, iar oamenii care locuiesc acolo au cea mai mare speranță de viață de pe pământ. Există doar cinci zone albastre oficiale în întreaga lume și sunt situate în regiuni din diferite țări în care oamenii trăiesc în mod obișnuit vieți active după vârsta de 100 de ani. Oamenii de știință și demografii au nevoie de câțiva ani de cercetare pentru a găsi și clasifica aceste longevitate fierbinți. pete pentru că fiecare a necesitat un studiu intens pentru a determina trăsăturile sănătoase și practicile de viață pe care le aveau în comun și care i-au determinat să ducă o viață mai sănătoasă și mai fericită. Dan Buettner a scris o carte despre zonele albastre și, dacă vă place longevitatea, trebuie citită obligatoriu.

Doar una dintre zonele albastre este situată în Statele Unite. S-a descoperit când cercetătorii, care studiau un grup de adventişti de ziua a şaptea din Loma Linda, California, au descoperit că sufereau de o parte din bolile care ucid oameni în alte părţi ale Statelor Unite şi în lumea dezvoltată. Înainte de această descoperire, amploarea vieții lungi și sănătoase pe care o trăiesc acești oameni uimitori nu era bine cunoscută publicului larg. Loma Linda este casa Universității Loma Linda, iar adventiștii reprezintă majoritatea populației care trăiește acolo. Pe lângă faptul că este locul unde se află Școala de Medicină Adventistă, facultatea absolvă unul dintre cele mai mari procente de dieteticieni și nutriționiști înregistrați din țară.

O altă zonă albastră a fost descoperită în munții din Sardinia, Italia, unde chiar și bărbații ating vârsta de 100 de ani într-un ritm uimitor. Cele mai longevive femei au fost găsite în Okinawa, Japonia, iar o altă zonă albastră a fost descoperită în peninsula Nicoya din Costa Rica în 2007. Ultima zonă albastră a fost găsită într-o expediție pe insula Ikaria, Grecia, unde au rate cu 50% mai mici de boli de inimă, cu 20% mai puțin cancer și aproape zero demență.

Zonele albastre au avut o acoperire media națională semnificativă, inclusiv ABC News, World News Tonight și multe altele. Deoarece Loma Linda este singura zonă albastră americană, aceștia au fost evidențiați de mai multe ori, inclusiv o mențiune semnificativă într-un articol special al National Geographic, „Secretele unei vieți lungi”. Puteți afla mult mai multe despre toate zonele albastre din multe locuri online sau citind cartea.

CE AM ÎNVĂȚAT DE LA ADVENTIști

Primul studiu major despre adventişti care ne aduce beneficii astăzi este cunoscut sub numele de Studiul Mortalităţii Adventiste. A început în 1960 și a fost format din 22.940 de adventişti din California. A presupus o urmărire intensivă de 5 ani și o urmărire mai informală de 25 de ani. Studiul (1960-1965) a indicat că bărbații adventiști au trăit cu 6,2 ani mai mult decât bărbații neadventişti într-un studiu concomitent al Societății Americane de Cancer, iar femeile adventiste au avut un avantaj de 3,7 ani față de omologii lor.

Rata de deces a adventiştilor în comparaţie cu alţi californieni din studiul original:

  • Rata mortalității cauzate de toate tipurile de cancer a fost cu 60% mai mică pentru bărbații adventiști și cu 76% mai mică pentru femeile adventiste
  • Cancerul pulmonar cu 21% mai mic
  • Cancer colorectal cu 62% mai mic
  • Cancerul de sân cu 85% mai mic (un studiu suplimentar a redus dramatic acest procent)
  • Boala coronariană a fost mai scăzută, în special pentru bărbații adventiști

Un studiu suplimentar (1974–1988) a implicat aproximativ 34.000 de adventişti din California cu vârsta de peste 25 de ani. Spre deosebire de studiul mortalității, scopul a fost acela de a afla care componente ale stilului de viață adventist oferă protecție împotriva bolilor. Datele din studiu au fost revizuite de zeci de ani și multe dintre descoperirile care leagă dieta de cancer și boli coronariene ne ghidează și astăzi gândirea. De exemplu:

  • În medie, bărbații adventiști trăiesc cu 7,3 ani mai mult, iar femeile adventiste cu 4,4 ani mai mult decât alți californiani
  • Cinci comportamente simple de sănătate promovate de Biserica Adventistă de Ziua a Șaptea de mai bine de 100 de ani, inclusiv nefumatul, consumul de o dietă pe bază de plante, consumul de nuci de mai multe ori pe săptămână, exercițiile fizice regulate și menținerea unei greutăți corporale normale, pot crește viața durata de până la 10 ani
  • Creșterea consumului de carne roșie și albă a fost asociată cu o creștere a cancerului de colon
  • Mâncatul de leguminoase a fost protector împotriva cancerului de colon
  • Mâncarea nucilor de câteva ori pe săptămână reduce riscul de atac de cord cu până la 50%
  • Mâncarea de pâine integrală în loc de pâine albă a redus riscul de atac de cord non-letal cu 45%
  • Bea 5 sau mai multe pahare de apă pe zi poate reduce bolile de inimă cu 50%
  • Bărbații care consumau un consum mare de roșii și-au redus riscul de cancer de prostată cu 40%
  • Bea lapte de soia mai mult de o dată pe zi poate reduce cancerul de prostată cu 70%

Studiu privind poluarea aerului în sănătatea adventistului (ASHMOG)

Acesta a fost un sub-studiu al AHS-1 realizat în perioada 1976 - 2000, care a inclus 6.328 de adventişti din California. Studiul a fost finanțat de Agenția pentru Protecția Mediului. Studiul a legat efectele diverșilor poluanți din interior și exterior cu bolile respiratorii și cancerul pulmonar.

Un alt studiu și mai cuprinzător, cunoscut sub numele de Adventist Health Study 2, care implică aproximativ 100.000 de voluntari, este în curs de desfășurare. Continuă să exploreze relația dintre dietă, stil de viață și boală într-o bază și mai largă a populației adventiste de ziua a șaptea din Statele Unite și Canada și, deoarece populația adventistă este atât de diversă din punct de vedere etnic, va fi primul studiu major de acest gen. care include rasa ca criteriu. Este nevoie de ani pentru a aduna toate datele și a calcula rezultatele, dar toate părțile comunității științelor medicale sunt nerăbdătoare să pună mâna pe rezultate. Și fără îndoială vor fi mai multe studii după aceea, aici în America și în alte părți ale lumii...





CONTRIBUȚIA ADVENTISTULUI LA SĂNĂTATEA GLOBALĂ

Promovarea credințelor religioase în țări străine nu este întotdeauna bine primită. Unele țări simt că le-ar încălca identitatea și le modifică istoria credințelor. Dar adventiştii aduc mai mult decât biserici noi, ci construiesc spitale şi şcoli şi aduc şi ajutor în caz de dezastre.

Astăzi, Biserica Adventistă din întreaga lume are peste 15 milioane de membri în peste 200 de țări. Ei operează peste 7.200 de școli și universități din întreaga lume, cu aproape 1,5 milioane de studenți. De fapt, adventiştii conduc următorul cel mai mare sistem de educaţie confesională din lume, al doilea după şcolile catolice. Ei conduc, de asemenea, 168 de spitale în întreaga lume, 138 de case de bătrâni și centre de pensionare, 442 de clinici și dispensare și 34 de orfelinate și case de copii. În plus, Adventist Development and Relief Agency (ADRA) International, o organizație de ajutorare în caz de dezastre, finanțează peste 2.400 de proiecte în 112 țări.

Spitale și clinici adventiste sunt numeroase aici, în SUA, inclusiv Spitalul Florida, cel mai aglomerat spital din America. Veți găsi cel puțin un centru de sănătate adventist în multe zone metropolitane majore din America de Nord. Biserica este binecunoscută pentru excelența sa în domeniul sănătății, educației și activităților de serviciu uman. Unul dintre principiile fondatoare ale bisericii adventiste este un stil de viață sănătos – o combinație echilibrată de exerciții fizice, dietă și încredere în Dumnezeu. Ei operează clinici de succes pentru renunțarea la fumat în întreaga lume și continuă să fie activi în furnizarea de școli și spitale acolo unde sunt necesare în întreaga lume. Deși biserica adventistă de ziua a șaptea sa născut în America, cea mai mare parte a creșterii lor a avut loc în alte părți ale lumii. Conform statisticilor recente ale bisericii de undeva în lume, cineva este botezat prin scufundare totală în credință la fiecare 30,33 secunde, iar o nouă biserică adventistă este organizată la fiecare 3,99 ore. „Nu suntem o biserică americană cu misiuni în străinătate. Suntem o biserică mondială cu o misiune mondială.”

UN PRODUS AL ISTORIEI LOR BOGAȚE

Încă de la început, adventiştii s-au concentrat pe importanţa educaţiei şi a asistenţei medicale în îmbunătăţirea vieţii oamenilor. Ei i-au susținut pe cei săraci din întreaga lume și au fost lideri în primele zile ale mișcării pentru drepturile civile aici, în Statele Unite. Din păcate, generozitatea și dragostea lor de țară au fost profitate din când în când. Adventiștii s-au oferit voluntari pentru un studiu militar american în 1954, unde spiritul lor generos și atitudinea de „ce este bine pentru țară” nu a mers așa de bine cum era planificat. Interesant este că cei 2.200 de soldați adventiști care au acceptat să fie infectați cu boli necunoscute și potențial amenințătoare de viață au fost mai puțin preocupați de riscul pentru propria lor viață, atunci când lucrurile au mers prost, decât de viețile altora. Au fost foarte dezamăgiți când au aflat că unul dintre scopurile experimentelor ar fi fost acela de a descoperi modalități de a dezvolta noi arme biologice... destul de spus.

Un alt exemplu militar oferă o perspectivă suplimentară despre curajul lor. Clasificarea Obiectirilor de Conștiință este folosită de unii oameni pentru a evita cu totul serviciul militar. Alții vor să-și servească țara, mai ales în timp de război, dar se opun participării la uciderea oamenilor în luptă. Riscurile luptei nu se limitează la cei care poartă o armă, probabil că cei mai expuși riscului sunt membrii corpului medical. Un procent mare de adventişti a ales să slujească în corpul medical în timpul multor războaie ale noastre. Medalia de onoare a Congresului este cel mai înalt premiu militar al Americii. Prima medalie de onoare a Congresului acordată vreodată unui necombatant a fost acordată unui membru al corpului medical pentru acte de vitejie, dincolo de obligația datoriei, în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. Numele lui era Desmond Doss. Era adventist.    Tom LeDuc