POR QUE MULHERES VIVEM MAIS QUE OS HOMENS

As mulheres vivem 5 anos
mais que os homens na maioria dos países

Ao longo da história humana, as mulheres se uniram para proteção e apoio mútuo. Eles "cuidam" um do outro em tempos de doença e até se ajudam a cuidar de seus filhotes. Eles aumentam a confiança um do outro, guardam os segredos um do outro, riem e choram juntos e, embora sua conversa ininterrupta possa deixar os homens loucos, isso os ajuda a manter um ao outro bem. Apoiamos as descobertas dos estudos que revisamos que descobriram que a razão pela qual as mulheres vivem até 5 anos a mais do que os homens é por causa da diferença na quantidade de atividade social significativa que elas têm em suas vidas.

De acordo com a neurocientista da UCLA Shelley Taylor, "as mulheres são muito mais sociais na maneira como lidam com o estresse, os homens são mais propensos a lidar com o estresse com uma reação de 'lutar ou fugir'... com agressão ou retraimento. Mas agressão e retraimento podem tem um custo fisiológico e a amizade traz conforto que atenua os efeitos nocivos do estresse. Essa diferença por si só contribui para a diferença de gênero na longevidade.

Os homens discordariam, mas as mulheres
são melhores em guardar segredos

Beverly Fehr, da Universidade de Manitoba, cita relacionamentos fracassados como exemplo: "Quando um relacionamento romântico termina, uma mulher ainda tem outras fontes de intimidade - seus amigos - e isso lhe dá outra fonte de apoio". A psicóloga da Ohio State University, Janice Kiecolt-Glaser, coloca desta forma: "Quando um homem perde sua parceira principal, ele está em apuros". Nossa própria pesquisa sobre a Síndrome do Coração Partido apóia essas descobertas. Os homens têm até 40% mais chances de morrer de coração partido do que as mulheres.

Manter amizades duradouras leva a
aumento da longevidade

As amizades têm um efeito profundo na saúde de ambos os sexos. Homens e mulheres que relatam solidão morrem mais cedo, adoecem com mais frequência e não lidam com o estresse tão bem quanto aqueles com forte rede de apoio. Mas os homens dependem mais de suas esposas para afastar os efeitos da solidão na saúde. Homens casados vivem vidas significativamente mais longas e saudáveis do que solteiros ou viúvos. As mulheres casadas, por outro lado, são apenas um pouco melhores do que as solteiras ou viúvas quando se trata de saúde e a maioria das pesquisas cita o apoio que recebem de amizades fora do casamento como a diferença. Os homens geralmente têm fortes redes de apoio disponíveis para eles também, mas são muito menos propensos a confiar nelas.

Muitas mulheres descrevem a diferença nos relacionamentos que têm com outras mulheres dizendo: "você pode entregar sua alma a outra mulher e não pode fazer isso com um homem, nem mesmo com seu marido". Há até fortes evidências de que muitas mulheres sentem que, durante períodos de estresse emocional profundo, os homens muitas vezes pioram as coisas porque "eles não sabem quando parar de dar conselhos". Janice Kiecolt-Glaser, que estuda amizade e saúde, chama o apoio social de "o indicador psicológico mais confiável de resposta imune já encontrado". Até mesmo um homem pode apoiar essa descoberta...  Tom LeDuc