SÓCRATES E SUA SAÚDE

"Conheça a si mesmo"

Durante um estudo recente com crianças de 14 a 18 meses, os pesquisadores as observaram ajudando umas às outras sem esperar nenhuma recompensa, o que os levou a concluir que é um comportamento egoísta que se aprende, nascemos para ser bons uns com os outros. Albert Einstein disse: "O valor de um homem está no que ele dá, não no que ele é capaz de receber." Nossa pesquisa indica que também tendemos a viver mais quando nossas vidas têm um propósito que vai além de nós mesmos.

Sou um grande fã de Sócrates e acredito que ele descobriu o caminho para a doação por meio de um processo que chamou de autoexame. Um dos requisitos para viver uma vida longa e saudável é sentir-se bem consigo mesmo e a marca de autodescoberta de Sócrates parece se aplicar a quase todas as áreas da minha vida. Foi por meio de seus ensinamentos que aprendi que o caminho para se tornar uma pessoa mais generosa está dentro de você, não fora ... é o quanto você dá de si mesmo que importa. "Conheça a si mesmo" é um de seus mantras mais profundos e me lembra que me sinto melhor comigo mesmo quando estou menos egocêntrico.

"Eu não acho que sei, o que não sei"...Diz-se em seu tempo que "Nenhum homem é mais sábio que Sócrates", mas o próprio Sócrates acreditava que era a consciência de sua ignorância que o tornava sábio. Convencer aqueles que afirmavam ter "conhecimento" de que permaneciam ignorantes foi a peça central de grande parte de sua fama. Para entender Sócrates, você deve aceitar que foi seu "conhecimento de sua própria ignorância" que o levou ao auto-exame, que é como ele aprendeu sobre as inadequações e inconsistências em suas crenças morais. E foi essa descoberta que o levou a concluir que "a vida sem exame não vale a pena ser vivida".

Indiscutivelmente, sua "descoberta interna" mais profunda é a relação entre riqueza e bondade. Ele definiu assim, "riqueza não traz bondade, mas bondade traz riqueza e todas as outras bênçãos." É por meio dessa crença que o "Método Socrático" foi originalmente formado, mas vai bem além disso hoje. Agora é mais frequentemente usado como uma forma de questionamento que permite aceitar que pode haver mais de uma resposta correta para uma pergunta ou mesmo nenhuma resposta correta. É usado em faculdades de direito para ensinar os alunos a procurar padrões em vez de apenas memorizar os fatos de um caso, em psicoterapia para explorar significado e ações alternativas e em treinamento de recursos humanos para facilitar o desenvolvimento de habilidades, entre uma série de outras coisas. Acredito que o uso diário mais valioso do método socrático está muito mais próximo do que originalmente deveria ser usado... a disposição de dar antes de receber.

Ao olhar para trás em minha carreira, não consigo pensar em uma única instância, independentemente do resultado, em que não teria sido melhor se concentrasse mais no que há para os outros do que no que há para mim. As vitórias teriam sido muito mais doces e as derrotas teriam causado menos dor.   Tom LeDuc