Chiny cud zdrowia
A gdybym ci powiedział, że najbardziej zanieczyszczone miasto na świecie zajmuje również czołowe miejsca w światowych rankingach oczekiwanej długości życia… uwierzyłbyś mi? Co by było, gdyby inne bardzo zanieczyszczone miasta w tym kraju radziły sobie równie dobrze, nazwałbyś to „cudem”, prawda… cóż, dokładnie to dzieje się w dużych miastach Chin i wierzymy, że to cud, który ma „Nogi”. Średnia długość życia w Pekinie i Szanghaju sięgnęła 80 lat, aw Hongkongu 82 lata. Wszystkie mają ogromne problemy z zanieczyszczeniem. Średnia długość życia w Berlinie wynosi 79,8 lat, w San Francisco i Nowym Jorku zaledwie 80 lat, a lista jest długa. Przy tak dobrych wynikach skupisk ludności można by oczekiwać, że cały kraj będzie miał wysoką pozycję w rankingu, ale tak nie jest.
Chiny nadal borykają się z poważnymi wyzwaniami zdrowotnymi, zwłaszcza w prowincjach wiejskich, ale nie możemy ignorować faktu, że krajowa średnia długość życia w Chinach musiała zniwelować te słabe wyniki, aby osiągnąć obecny poziom. Żaden kraj nie może równomiernie rozwiązać narodowych problemów zdrowotnych, a już na pewno nie w kraju wielkości Chin. Poprawa niezmiennie zaczyna się w dużych miastach i stamtąd się przenosi i tam trzeba szukać odpowiedzi na pytanie, jaka byłaby ich długość życia, gdyby nie mieli tak ogromnego zanieczyszczenia lub nie musieli gotować wody z kranu na nadaje się do picia?
CUD Z NOGAMI
W poszukiwaniu odpowiedzi jedna rzecz jest oczywista… każdego ranka i każdej nocy ludzie zbierają się publicznie, aby ćwiczyć, głównie na świeżym powietrzu. Jedna grupa ćwiczy tai chi, podczas gdy inna grupa jest pochłonięta jakąś formą tańca liniowego i aerobiku. We wszystkich tych miastach znajdują się zewnętrzne strefy fitness z drążkami do podciągania i innymi możliwościami ćwiczeń. W Stanach Zjednoczonych nie brakuje ćwiczeń, ale w dużych miastach Chin ćwiczenia są bardziej rozpowszechnione i wplecione w kulturę. Interakcje społeczne wydają się być równie ważne jak spalone kalorie. Najbardziej pokrzepiająca jest liczba starszych ludzi, którzy walczą z izolacją, która często towarzyszy starości w Stanach Zjednoczonych. Czy rozpowszechnienie publicznych ćwiczeń pomaga zapobiegać chorobom, które normalnie wynikają z życia w zanieczyszczonym mieście… nie trzeba szukać dalej niż w Indiach, aby uzyskać pierwszą wskazówkę. Indie miały podobny wzrost gospodarczy i problemy z ogromnym zanieczyszczeniem, ale mają kulturę, która praktycznie ignoruje ćwiczenia. Chińczycy żyją 9 lat dłużej.
