COVID-19 및 비타민 D
비타민 D는 뼈와 근육 건강에 매우 중요하며 우울증 퇴치에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 면역 체계를 손상시키는 이 비타민의 결핍은 거의 확정된 과학입니다. "선샤인 비타민"으로 알려진 이 비타민은 햇빛에 노출되면 피부에서 자연적으로 생성되지만 연어, 계란과 같은 비타민 D가 풍부한 음식과 보충제를 통해서도 흡수될 수 있습니다.
노스웨스턴대 연구진은 중국, 이란, 이탈리아, 한국, 스페인, 스위스, 영국, 미국 등 코로나19에 감염된 국가의 병원 데이터를 분석한 결과 이탈리아, 스페인 등 사망률이 높은 국가일수록 비타민 D 결핍 환자. Johns Hopkins의 학자들조차 비타민 D 결핍이 제대로 진단되지 않았으며 이것이 Covid-19에 감염된 사람들의 합병증을 줄이고 사망을 예방하는 데 도움이 될 수 있다는 데 동의합니다. 보다 기본적인 수준에서 우리의 연구에 따르면 비타민 D는 우리를 "행복"하게 만들지는 못하지만 기분에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 "적절한 햇빛의 양"은 최고의 비타민 D 솔루션입니다. Tom LeDuc
