섹스 당신의 인생에 1년을 더합니다!

과학은 Pleasure Pathway가 단지 생존보다 우리 삶에서 훨씬 더 큰 역할을 한다는 결론을 내렸습니다. 종. 이제 이 보상 시스템은 매일 충분히 자주 자극되어야 한다고 믿어집니다. 최대한의 잠재력을 느끼고 기능하고 수행하십시오. 우리는 우리를 자극하기 위해 "Thrill Seekers"가 될 필요가 없습니다. 보상 시스템. 먹고 마시고 운동하는 등 기본적인 생활필수품의 지혜로운 사용까지 우리의 "즐거움 통로"를 자극하십시오. 그러나 성생활을 지속하는 것 자체가 보상이 있습니다. 하나의 활동으로 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 빈번한 오르가슴, 연간 최소 100회 증가할 수 있음 기대수명 3~8년.

규칙적인 성행위는 우리의 건강에 매우 이롭기 때문에 이 책에서 거의 논의되지 않는 것이 놀랍습니다. 문맥. 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 개선하며 혈액 순환을 증가시킵니다. 심장 박동을 높입니다. 분당 70~150회. 일부 연구에 따르면 정기적인 성관계를 즐기는 사람들은 섹스를 전혀 하지 않는 사람들보다 심장마비와 뇌졸중을 앓는다. 신체의 모든 근육이 작동되고 탄탄해집니다. 섹스 중, 특히 골반, 엉덩이, 배, 팔. 30분간의 섹스는 200분을 태울 수 있습니다. 칼로리. 음식에 대한 갈망을 줄이고, 식욕을 조절하고, 음식에서 영양분을 더 쉽게 흡수하는 몸. 면역력을 높이고 조직 복구를 돕고 인지, 스트레스 감소, 수면 개선, 강한 뼈 촉진 및 한 연구에 따르면 규칙적인 오르가슴은 심지어 감기의 발병률을 획기적으로 줄입니다.

성적으로 활동적인 상태를 유지함으로써 얻는 친밀감과 결속력은 보다 장기적인 건강에 더 중요합니다. 대부분의 사람들은 생각합니다. 건강하게 오래 살고 싶다면 가장 큰 적은 외로움과 지루함입니다. 모든 포유류가 번성하려면 접촉이 필요합니다. 아기와 신체적 접촉이 없는 동물은 거의 없습니다. 정상적으로 발달합니다. 잦은 접촉은 우리가 서로의 자존감을 높이는 한 가지 방법이며 그 어떤 것도 당신의 삶에 도움이 되지 않습니다 강하고 필수적인 자기 가치감보다 더 오래 지속됩니다. Tom LeDuc