PERCHÉ LE DONNE VIVE PIÙ A LUNGO DEGLI UOMINI

Le donne superano gli uomini di 5 anni
o più nella maggior parte dei paesi

Nel corso della storia umana le donne si sono unite per protezione e sostegno reciproco. Si "accudono" a vicenda nei momenti di malattia e si aiutano anche a vicenda a prendersi cura dei loro piccoli. Aumentano la fiducia reciproca, mantengono i segreti l'uno dell'altro, ridono e piangono insieme e mentre le loro chiacchiere continue possono far impazzire gli uomini, li aiuta a tenersi bene a vicenda. Sosteniamo i risultati degli studi che abbiamo esaminato che hanno scoperto che il motivo per cui le donne vivono fino a 5 anni in più rispetto agli uomini è dovuto alla differenza nella quantità di attività sociale significativa che hanno nella loro vita.

Secondo il neuroscienziato dell'UCLA Shelley Taylor, "le donne sono molto più socievoli nel modo in cui affrontano lo stress, gli uomini hanno maggiori probabilità di affrontare lo stress con una reazione di 'lotta o fuga'... con aggressività o ritiro. Ma l'aggressività e il ritiro possono prendere un tributo fisiologico e l'amicizia porta conforto che mitiga gli effetti negativi dello stress. Quella differenza da sola contribuisce alla differenza di genere nella longevità ".

Gli uomini non sarebbero d'accordo, ma le donne
sono più brave a mantenere i segreti

Beverly Fehr dell'Università di Manitoba cita le relazioni fallite come esempio: "Quando una relazione romantica finisce, una donna ha ancora altre fonti di intimità - i suoi amici - e questo le fornisce un'altra fonte di sostegno". La psicologa della Ohio State University Janice Kiecolt-Glaser la mette in questo modo: "Quando un uomo perde la sua principale partner femminile, è nei guai". La nostra ricerca sulla sindrome del cuore spezzato supporta questi risultati. Gli uomini hanno il 40% in più di probabilità di morire di crepacuore rispetto alle donne.

Mantenere amicizie per tutta la vita porta a
una maggiore longevità

Le amicizie hanno un profondo effetto sulla salute di entrambi i sessi. Uomini e donne che denunciano la solitudine muoiono prima, si ammalano più spesso e non affrontano lo stress così come quelli con una forte rete di supporto. Ma gli uomini fanno più affidamento sulle loro mogli per scongiurare gli effetti sulla salute della solitudine. Gli uomini sposati vivono una vita significativamente più lunga e più sana rispetto agli scapoli o ai vedovi. Le donne sposate, al contrario, stanno solo leggermente meglio delle donne non sposate o delle vedove quando si tratta di salute e la maggior parte delle ricerche cita il sostegno che ricevono dalle amicizie al di fuori del loro matrimonio come differenza. Gli uomini spesso dispongono anche di forti reti di supporto, ma è molto meno probabile che facciano affidamento su di loro.

Molte donne descrivono la differenza nelle relazioni che hanno con altre donne dicendo: "puoi portare la tua anima a un'altra donna e non puoi farlo con un uomo, nemmeno tuo marito". Ci sono anche forti prove che molte donne sentono che durante i periodi di profondo stress emotivo gli uomini spesso peggiorano le cose perché "non sanno quando smettere di dare consigli". Janice Kiecolt-Glaser, che studia l'amicizia e la salute, definisce il supporto sociale "l'indicatore psicologico più affidabile della risposta immunitaria che sia stato trovato". Anche un uomo può supportare questa scoperta...  Tom LeDuc