PERDITA DI PESO MIGLIORA LA TUA MEMORIA

Un recente rapporto sulla rivista, Surgery for Obesity and Related Diseases...cita un studio che mostra un numero crescente di prove che suggeriscono che l'obesità è legata a diversi deficit cognitivi, compresa la perdita di memoria. Secondo lo studio, oltre ad essere un noto fattore di rischio per le malattie cardiache, il cancro e una miriade di altre malattie, l'obesità agisce su una serie di percorsi metabolici diversi che possono influenzare il nostro modo di vivere informazioni sul processo. "L'obesità colpisce una serie di meccanismi fisiologici che possono avere un effetto negativo sul cervello", afferma John Gunstad, della Kent State University, uno degli autori dello studio.

Sebbene lo studio sia stato condotto su persone che pesavano in media 300 libbre, il fattore correlato all'obesità che sta causando la loro perdita di memoria è correlata alla perdita di peso che migliora la memoria anche per altre persone. Gunstad ha detto che crede alle persone chi perde da 20 a 25 libbre in modi più tradizionali dovrebbe sperimentare gli stessi benefici per la salute di chi ha subito l'intervento di bypass gastrico su cui si basava lo studio.

Coloro che hanno subito l'intervento chirurgico hanno iniziato a mostrare miglioramenti nella memoria e nelle capacità organizzative per circa tre mesi dopo l'intervento. Miglioramenti simili non si sono verificati nei partecipanti che non hanno subito l'intervento chirurgico. Lo studio trovato, coloro che erano patologicamente obesi e non hanno subito l'intervento chirurgico hanno mostrato una diminuzione delle capacità di memoria. Lo studio si aggiunge a un numero crescente di prove che suggeriscono che l'obesità è collegata anche ad altri deficit cognitivi. È un noto fattore di rischio per il morbo di Alzheimer, la demenza e l'ictus. Grunsted ha anche detto: "Ipertensione, tipo 2 il diabete, l'apnea notturna, tutte conseguenze del sovrappeso, fanno male anche al cervello".

I vantaggi di mantenere un peso sano stanno diventando più evidenti ogni giorno!