SESSO AGGIUNGE ANNI ALLA TUA VITA!

La scienza ha concluso che il nostro Sentiero del Piacere gioca un ruolo molto più importante nelle nostre vite rispetto alla semplice sopravvivenza del specie. Ora si ritiene che questo sistema di ricompensa debba essere sufficientemente stimolato ogni giorno, se vogliamo sentire, funzionare ed esibirsi al nostro massimo potenziale. Non dobbiamo diventare "Thrill Seekers" per stimolare il nostro Sistema di ricompensa. Anche l'uso sapiente delle necessità fondamentali della vita, come il mangiare, il bere e l'esercizio fisico stimolare il nostro "percorso del piacere". Ma rimanere sessualmente attivi ha una serie di ricompense perché lo ricevi molti vantaggi da un'unica attività. Secondo recenti studi gli orgasmi frequenti, almeno 100 all'anno, possono aumentare Aspettativa di vita da 3 a 8 anni.

L'attività sessuale regolare è così benefica per la nostra salute che è sorprendente quanto raramente se ne parli contesto. Abbassa la pressione sanguigna, migliora il colesterolo e aumenta la circolazione. Alza il battito del cuore da Da 70 a 150 battiti al minuto. Alcuni studi hanno rilevato che le persone che si dedicano regolarmente al sesso hanno la metà delle probabilità di farlo hanno infarti e ictus rispetto a quelli che non fanno sesso. Ogni muscolo del corpo viene lavorato e tonificato durante il sesso, in particolare il bacino, i glutei, lo stomaco e le braccia. Trenta minuti di sesso possono bruciarne fino a 200 calorie. Ci sono prove sostanziali che riduce il desiderio di cibo, aiuta a controllare l'appetito e aiuta il tuo corpo ad assorbire più facilmente i nutrienti dal cibo. Aumenta l'immunità, aiuta nella riparazione dei tessuti, aumenta cognizione, riduce lo stress, migliora il sonno, promuove ossa forti e uno studio ha scoperto che anche gli orgasmi regolari riduce drasticamente l'incidenza del comune raffreddore.

L'intimità e il legame che ricevi rimanendo sessualmente attivi sono più vitali per la tua salute a lungo termine di la maggior parte delle persone pensa. Se vuoi vivere una vita lunga e sana, i tuoi più grandi nemici sono la solitudine e la noia. Il tocco è necessario affinché tutti i mammiferi prosperino, i bambini e gli animali che sono privati del contatto fisico raramente svilupparsi normalmente. Il contatto frequente è un modo in cui aumentiamo l'autostima reciproca e nulla ti aiuterà a vivere più a lungo di un forte e vitale senso di autostima. Tom LeDuc