SOCRATES DAN KESEHATAN ANDA

"Kenali Diri Sendiri"

Selama studi baru-baru ini terhadap anak-anak berusia 14-18 bulan, para peneliti mengamati mereka saling membantu dari waktu ke waktu tanpa mengharapkan imbalan apa pun, yang membuat mereka menyimpulkan bahwa perilaku egoislah yang dipelajari, kita dilahirkan untuk bersikap baik satu sama lain. Albert Einstein berkata, "Nilai seseorang terletak pada apa yang dia berikan, bukan pada apa yang mampu dia terima." Penelitian kami menunjukkan bahwa kita juga cenderung hidup lebih lama ketika hidup kita memiliki tujuan yang melampaui diri kita sendiri.

Saya penggemar berat Socrates dan saya percaya dia menemukan jalan untuk memberi melalui proses yang dia sebut sebagai pemeriksaan diri. Salah satu syarat menjalani hidup yang panjang dan sehat adalah merasa nyaman dengan diri sendiri dan merek penemuan diri Socrates tampaknya berlaku untuk hampir setiap bidang kehidupan saya. Melalui ajarannya saya belajar bahwa jalan untuk menjadi orang yang lebih memberi ada di dalam diri Anda, bukan di luar... seberapa banyak dari diri Anda yang Anda berikan itulah yang penting. "Kenali Dirimu" adalah salah satu mantranya yang paling dalam dan itu mengingatkan saya bahwa saya merasa lebih baik tentang diri saya ketika saya tidak terlalu mementingkan diri sendiri.

"Saya kira saya tidak tahu, apa yang tidak saya ketahui"...Dikatakan pada masanya bahwa "Tidak Ada Orang yang Lebih Bijaksana Daripada Socrates," kecuali Socrates sendiri percaya itu adalah kesadarannya akan ketidaktahuannya yang membuatnya bijaksana. Meyakinkan mereka yang mengaku memiliki "pengetahuan" bahwa mereka tetap bodoh adalah inti dari sebagian besar ketenarannya. Untuk memahami Socrates, Anda harus menerima "Pengetahuan tentang Ketidaktahuannya Sendiri" yang mendorongnya ke arah pemeriksaan diri, begitulah cara dia mempelajari kekurangan dan ketidakkonsistenan dalam keyakinan moralnya. Dan penemuan inilah yang membuatnya berkesimpulan bahwa, "hidup tanpa ujian tidak layak untuk dijalani."

Bisa dibilang "penemuan batinnya" yang paling mendalam, adalah hubungan antara kekayaan dan kebaikan. Dia mendefinisikannya seperti ini, "kekayaan tidak membawa kebaikan, tetapi kebaikan membawa kekayaan dan setiap berkah lainnya." Melalui keyakinan inilah "Metode Socrates" awalnya dibentuk, tetapi berjalan dengan baik lebih dari itu hari ini. Sekarang paling sering digunakan sebagai bentuk pertanyaan yang memungkinkan seseorang menerima mungkin ada lebih dari satu jawaban yang benar untuk sebuah pertanyaan atau bahkan tidak ada jawaban yang benar sama sekali. Ini digunakan di sekolah hukum untuk mengajar siswa mencari pola daripada hanya menghafal fakta dari suatu kasus, dalam psikoterapi untuk mengeksplorasi makna dan tindakan alternatif dan dalam pelatihan sumber daya manusia untuk memfasilitasi pengembangan keterampilan, di antara banyak hal lainnya. Saya percaya bahwa penggunaan Metode Socrates yang paling berharga untuk bisnis sehari-hari jauh lebih dekat dengan apa yang awalnya dimaksudkan untuk digunakan untuk...kesediaan untuk memberi sebelum Anda menerima.

Ketika saya melihat kembali karir saya, saya tidak dapat memikirkan satu contoh pun, terlepas dari hasilnya, bahwa saya tidak akan lebih baik dilayani untuk lebih fokus pada apa untungnya bagi orang lain daripada apa untungnya bagi saya. Kemenangan akan jauh lebih manis dan kekalahan akan mengurangi rasa sakit.   Tom LeDuc