क्या रचनात्मक लोग हैं लंबे समय तक जीते हैं?

रॉबर्ट कॉघिल वेक फॉरेस्ट यू

क्या रचनात्मक लोग अधिक समय तक जीवित रहते हैं? जर्नल ऑफ एजिंग एंड हेल्थ में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के मुताबिक, वे करते हैं। अध्ययन में पाया गया कि रचनात्मकता के कई घटकों में यह "खुलापन" था जो जिज्ञासा, संज्ञानात्मक लचीलेपन, बुद्धिमत्ता या उपन्यास विचारों के लिए प्राथमिकता के बजाय लंबे समय तक जीने से जुड़ा है। अध्ययन ने तनाव का जवाब देने के लिए रचनात्मक लोगों की क्षमता का भी हवाला दिया, अक्सर तनाव को उन बाधाओं के बजाय चुनौतियों के रूप में देखा जाता है जिन्हें दूर नहीं किया जा सकता है, उनकी लंबी उम्र के लिए एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता के रूप में।

यूनिवर्सिटी ऑफ रोचेस्टर मेडिकल सेंटर के निकोलस टुरियानो और अध्ययन के सह-लेखक कहते हैं, "रचनात्मकता में उच्च व्यक्ति अपने तंत्रिका नेटवर्क की अखंडता को बुढ़ापे में भी बनाए रखते हैं।"

हमने जिन निष्कर्षों की समीक्षा की उनमें से अधिकांश मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों को चुनौती देने की संभावनाओं की तलाश करने की आदत को इंगित करते हैं जो अधिक तंत्रिका कनेक्शन बनाने के लिए मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को एक दूसरे के साथ संवाद करने में सहायता करते हैं। रचनात्मक लोगों के पास इन कनेक्शनों को बनाने में न्यूरॉन्स का समर्थन करने के लिए अधिक सफेद पदार्थ होते हैं ... जो हमारे विचार में "मुर्गी या अंडे" का द्वार खोलता है। यह समझ में आता है कि अधिक रचनात्मक होने के लिए दिमाग जीवन में बाद में गिरावट की ओर अग्रसर होता है, आश्चर्य की बात यह है कि जब हम बड़े हो जाते हैं तो वे कितनी बार बेहतर प्रदर्शन करते हैं। माया एंजेलो के लेखन को अक्सर उम्र के साथ रचनात्मक कौशल में सुधार के उदाहरण के रूप में उद्धृत किया जाता है। हमने जिन साक्ष्यों की समीक्षा की, उनसे हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि विचारों को व्यक्त करने के लिए सही आउटलेट होने से यह निर्धारित करने में भूमिका हो सकती है कि लोग कितने रचनात्मक हैं।

हम विश्वसनीय वैज्ञानिक निष्कर्षों, विशेष रूप से वर्तमान विज्ञान को चुनौती देने से बचते हैं और हमने उन सभी साक्ष्यों की समीक्षा की जो सम्मोहक हैं, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है कि इस तथ्य को संबोधित किया जाए कि रचनात्मक कौशल में सुधार किया जा सकता है। रचनात्मकता मात्र बुद्धिमत्ता से अलग है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक रचनात्मक होते हैं, लेकिन हम मानते हैं कि हर किसी के पास रचनात्मक "उपहार" का अपना अनूठा सेट होता है। चुनौती यह पता लगाने में है कि वे क्या हैं।

एक गहरे दार्शनिक अर्थ में रचनात्मकता को "वहाँ" में क्या चल रहा है यह जानने के लिए अपने भीतर पहुँचने के अवसर के रूप में देखा जाना चाहिए। हमारे अनुभव में रचनात्मक प्रक्रिया के लिए यह स्वीकार करना आवश्यक है कि उत्तर की तुलना में प्रश्न अधिक महत्वपूर्ण हैं और यह सही प्रश्न की खोज के माध्यम से है कि अधिकांश मूल समाधान पाए जाते हैं। समस्या का समाधान करने वाले और नवप्रवर्तक ही वे अवसर पैदा करते हैं जिनसे हम बाकी लोगों को लाभ होता है। यह सच है कि उनमें से कई "प्रतिभाशाली" हैं, लेकिन यह भी उतना ही सच है कि उन्होंने अपने "उपहारों" को विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत की... हमें खुशी है कि वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं और यदि आप अधिक रचनात्मक बनने में निवेश करते हैं, तो हमें लगता है कि आप अधिक समय तक जीवित रहें। Tom LeDuc