ENFERMEDAD DEL CORAZÓN... EJERCICIO VS DROGAS
Somos grandes admiradores de "The Brits" cuando se trata de organizar datos de salud... así que cuando el British Medical Journal decidió revisar los resultados de un estudio reciente que analizó más profundamente los méritos del ejercicio frente a las drogas en prevenir la muerte por enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular llamó nuestra atención. Después de observar cientos de ensayos que involucraron casi 340,000 pacientes, el estudio concluyó que la actividad física puede ser tan efectiva como algunos medicamentos para el corazón para reducir las tasas de mortalidad y en realidad superaron a los medicamentos para el accidente cerebrovascular... El Dr. Peter Coleman de la Asociación de Accidentes Cerebrovasculares dijo: "La actividad física moderada puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular hasta en un 27%.
Aunque todos los investigadores dicen que los resultados del estudio requieren un examen más detenido, es difícil ignorar el hecho que los científicos de la Escuela de Economía de Londres, la Escuela de Medicina de Harvard y la Escuela de Medicina de Stanford revisó 305 ensayos para producir su análisis. Según BBC NEWS, estos ensayos analizaron las condiciones de manejo como enfermedades cardíacas existentes, rehabilitación de accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca y prediabetes y cuando estudiaron el los datos en su conjunto encontraron que el ejercicio y las drogas eran comparables en términos de tasas de mortalidad.
Nadie abogó por dejar de tomar los medicamentos que le da su Doctor, pero sí mencionaron el aumento en el uso de Drogas no se corresponde con un aumento en la Actividad Física. Agregaríamos que el aumento de la tasa de mortalidad por "Veneno" en los Estados Unidos, que se debe principalmente a los medicamentos recetados, es una señal de que puede haber una mejor manera. no hace tiene sentido que "Veneno" sea la principal causa de muerte en los EE. UU. entre los 35 y los 44 años... creemos que la evidencia es claro que este estudio va por buen camino. ¡Es hora de ponerse en movimiento! Tom LeDuc
