El salud milagro de China
¿Qué pasaría si te dijera que la ciudad más contaminada del mundo también se ubica cerca de la cima en el ranking mundial de esperanza de vida... me creerías? ¿Qué pasaría si otras ciudades altamente contaminadas en este país funcionaran igual de bien? Lo llamarías un "milagro", ¿no? Bueno, eso es exactamente lo que está sucediendo en las grandes ciudades de China y creemos que es un milagro que tiene "Piernas". La esperanza de vida en Pekín y Shanghái ha alcanzado los 80 años y en Hong Kong es de 82. Todos tienen problemas masivos de contaminación. La esperanza de vida en Berlín es de 79,8, San Francisco y Nueva York apenas alcanzan los 80 y la lista continúa. Con sus centros de población funcionando tan bien, se podría esperar que todo el país tuviera una clasificación alta, pero ese no es el caso.
China todavía tiene serios problemas de salud, especialmente en sus provincias rurales, pero no podemos ignorar que el promedio nacional de esperanza de vida de China ha tenido que absorber este bajo desempeño para llegar a donde está ahora. Ningún país puede resolver los problemas de salud nacionales de manera uniforme y, desde luego, no en un país del tamaño de China. La mejoría comienza invariablemente en las grandes ciudades y se aleja de allí y ahí es donde uno tiene que mirar para responder a la pregunta de cuál sería su esperanza de vida si no tuvieran una contaminación tan masiva o no tuvieran que hervir el agua del grifo para ser apto para beber?
EL MILAGRO CON PIERNAS
Al buscar respuestas, una cosa es evidente... todas las mañanas y todas las noches las personas se reúnen públicamente para hacer ejercicio, principalmente al aire libre. Un grupo está practicando tai chi mientras que otro grupo está envuelto en algún tipo de baile en línea y aeróbicos. Todas estas ciudades tienen áreas de fitness al aire libre con barras de dominadas y otras opciones de ejercicio también. Tampoco hay escasez de ejercicio aquí en los Estados Unidos, pero en las grandes ciudades de China el ejercicio está más extendido y entretejido en la cultura. La interacción social parece ser tan importante como las calorías quemadas. Lo más alentador es el número de personas mayores que luchan contra el aislamiento que a menudo acompaña a la vejez en los Estados Unidos. ¿Ayuda la prevalencia del ejercicio público a prevenir las enfermedades que normalmente se producirían por vivir en una ciudad contaminada? No hace falta mirar más allá de la India para obtener la primera pista. India también ha tenido un crecimiento económico similar y problemas masivos de contaminación, pero tiene una cultura que prácticamente ignora el ejercicio. Los chinos viven 9 años más.
