ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΝΟΣΟ... ΑΣΚΗΣΗ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΦΑΡΜΑΚΩΝ
Είμαστε τεράστιοι θαυμαστές του "The Brits" όταν πρόκειται για την οργάνωση δεδομένων υγείας...και όταν το British Medical Journal αποφάσισε να επανεξετάσει τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μελέτης που εξέτασε πιο βαθιά τα πλεονεκτήματα της άσκησης έναντι των φαρμάκων την πρόληψη του θανάτου από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο τράβηξε την προσοχή μας. Αφού εξέτασε εκατοντάδες δοκιμές που αφορούσαν σχεδόν 340.000 ασθενείς η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι τόσο αποτελεσματική όσο ορισμένα φάρμακα για την καρδιά στη μείωση Τα ποσοστά θνησιμότητας και στην πραγματικότητα ξεπέρασαν τα φάρμακα για το εγκεφαλικό... Ο Δρ Peter Coleman του Stroke Association είπε «Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και 27%.
Αν και όλοι οι ερευνητές λένε ότι τα αποτελέσματα της μελέτης απαιτούν περαιτέρω εξέταση, είναι δύσκολο να αγνοηθεί το γεγονός ότι οι επιστήμονες του London School of Economics, του Harvard Medical School και του Stanford School of Medicine εξέτασε 305 δοκιμές κατά την παραγωγή της ανάλυσής τους. Σύμφωνα με το BBC NEWS, αυτές οι δοκιμές εξέτασαν τις συνθήκες διαχείρισης όπως η υπάρχουσα καρδιακή νόσος, η αποκατάσταση εγκεφαλικού, η καρδιακή ανεπάρκεια και ο προδιαβήτης και όταν μελέτησαν το Τα δεδομένα στο σύνολό τους βρήκαν ότι η άσκηση και τα ναρκωτικά ήταν συγκρίσιμα όσον αφορά τα ποσοστά θνησιμότητας.
Κανείς δεν υποστήριξε τη διακοπή της λήψης των φαρμάκων που παρέχονται από τον γιατρό σας, αλλά ανέφεραν την αύξηση στη χρήση Τα ναρκωτικά δεν συνδυάζονται με αύξηση της φυσικής δραστηριότητας. Θα προσθέταμε ότι το αυξημένο ποσοστό θανάτων από το «Poison» στις Ηνωμένες Πολιτείες, που οφείλεται κυρίως σε συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει καλύτερος τρόπος. Κάνει όχι νόημα ότι το "Poison" είναι η κύρια αιτία θανάτου στις ΗΠΑ μεταξύ 35 και 44 ετών... πιστεύουμε ότι τα στοιχεία είναι σαφές ότι αυτή η μελέτη βρίσκεται στο σωστό δρόμο. Ήρθε η ώρα να κινηθείτε! Tom LeDuc
