Το Υγεία Θαύμα της Κίνας
Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι η πιο μολυσμένη πόλη του κόσμου κατατάσσεται επίσης κοντά στην κορυφή στην παγκόσμια κατάταξη του προσδόκιμου ζωής...θα με πιστεύετε; Τι θα γινόταν αν άλλες πολύ μολυσμένες πόλεις σε αυτή τη χώρα είχαν εξίσου καλά αποτελέσματα, θα το αποκαλούσατε "θαύμα" δεν θα το λέγατε... καλά αυτό ακριβώς συμβαίνει στις μεγάλες πόλεις της Κίνας και πιστεύουμε ότι είναι ένα θαύμα που έχει "πόδια". Το προσδόκιμο ζωής στο Πεκίνο και τη Σαγκάη έχει φτάσει τα 80 χρόνια και είναι 82 στο Χονγκ Κονγκ. Όλα έχουν τεράστια προβλήματα ρύπανσης. Το προσδόκιμο ζωής στο Βερολίνο είναι 79,8, το Σαν Φρανσίσκο και η Νέα Υόρκη είναι μόλις 80 και η λίστα συνεχίζεται. Με τα κέντρα πληθυσμού της να αποδίδουν τόσο καλά, μπορεί να περιμένετε ότι ολόκληρη η χώρα θα έχει υψηλή κατάταξη, αλλά αυτό δεν ισχύει.
Η Κίνα εξακολουθεί να αντιμετωπίζει σοβαρές προκλήσεις για την υγεία, ειδικά στις αγροτικές επαρχίες της, αλλά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ότι ο εθνικός μέσος όρος του προσδόκιμου ζωής της Κίνας χρειάστηκε να απορροφήσει αυτή την κακή απόδοση για να φτάσει εδώ που είναι τώρα. Καμία χώρα δεν μπορεί να επιλύσει ομοιόμορφα εθνικά θέματα υγείας και σίγουρα όχι σε μια χώρα του μεγέθους της Κίνας. Η βελτίωση ξεκινά πάντα από τις μεγάλες πόλεις και πηγαίνει έξω από εκεί και εκεί πρέπει να κοιτάξει κανείς για να απαντήσει στο ερώτημα ποιο θα ήταν το προσδόκιμο ζωής του αν δεν είχε τόσο τεράστια ρύπανση ή δεν χρειαζόταν να βράσει το νερό της βρύσης για είναι ικανό να πιει;
ΤΟ ΘΑΥΜΑ ΜΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ
Αναζητώντας απαντήσεις ένα πράγμα είναι εύκολα εμφανές...κάθε πρωί και κάθε βράδυ οι άνθρωποι συγκεντρώνονται δημόσια για να ασκηθούν, κυρίως σε εξωτερικούς χώρους. Μια ομάδα εξασκείται στο τάι τσι ενώ μια άλλη ομάδα είναι τυλιγμένη σε κάποια μορφή χορού γραμμής και αερόμπικ. Όλες αυτές οι πόλεις διαθέτουν υπαίθριους χώρους γυμναστικής με ράβδους που στηρίζονται στο πηγούνι και άλλες επιλογές άσκησης. Δεν υπάρχει έλλειψη άσκησης και εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά στις μεγάλες πόλεις της Κίνας η άσκηση είναι πιο διαδεδομένη και συνυφασμένη με τον πολιτισμό. Η κοινωνική αλληλεπίδραση φαίνεται να είναι εξίσου σημαντική με τις θερμίδες που καίγονται. Το πιο ενθαρρυντικό είναι ο αριθμός των ηλικιωμένων έξω και τριγύρω, που πολεμούν την απομόνωση που συχνά έρχεται με τα γηρατειά στις Ηνωμένες Πολιτείες. Βοηθά η επικράτηση της δημόσιας άσκησης στην αποτροπή των ασθενειών που κανονικά θα προέρχονταν από τη ζωή σε μια μολυσμένη πόλη... δεν χρειάζεται να ψάξετε περισσότερο από την Ινδία για να πάρετε την πρώτη σας ιδέα. Η Ινδία είχε παρόμοια οικονομική ανάπτυξη και τεράστια προβλήματα ρύπανσης, αλλά έχει μια κουλτούρα που ουσιαστικά αγνοεί την άσκηση. Οι Κινέζοι ζουν 9 χρόνια περισσότερο.
