COVID-19 UND VITAMIN D
Vitamin D ist entscheidend für die Knochen- und Muskelgesundheit und ist dafür bekannt, dass es bei der Bekämpfung von Depressionen wirksam ist. Ein Mangel an diesem Vitamin, der das Immunsystem beeinträchtigt, ist ziemlich etablierte Wissenschaft. Bekannt als das „Sonnenvitamin“, wird es auf natürliche Weise von der Haut produziert, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt wird, kann aber auch durch Vitamin-D-reiche Lebensmittel wie Lachs und ganze Eier sowie Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Forscher der Northwestern University analysierten Krankenhausdaten aus Ländern, die mit Covid-19 infiziert waren, darunter China, Iran, Italien, Südkorea, Spanien, die Schweiz, das Vereinigte Königreich und die USA, und kamen zu dem Schluss, dass Länder mit hoher Sterblichkeitsrate, darunter Italien und Spanien, eher betroffen waren Patienten mit Vitamin-D-Mangel. Sogar Gelehrte von Johns Hopkins sind sich einig, dass ein Vitamin-D-Mangel unterdiagnostiziert wird und dass er Komplikationen reduzieren und dazu beitragen kann, den Tod von Personen zu verhindern, die mit Covid-19 infiziert sind. Auf einer grundlegenderen Ebene zeigt unsere Forschung, dass Vitamin D uns zwar nicht „glücklich“ macht, aber einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung haben kann. Für die meisten Menschen ist „die richtige Menge Sonnenlicht“ die beste Vitamin-D-Lösung. Tom LeDuc
