SOKRATES UND IHRE GESUNDHEIT

"Erkenne dich selbst"

Während einer kürzlich durchgeführten Studie mit 14-18 Monate alten Kindern beobachteten die Forscher, dass sie sich immer wieder gegenseitig halfen, ohne eine Belohnung zu erwarten, was sie zu dem Schluss führte, dass es egoistisches Verhalten ist, das erlernt wird, wir wurden geboren, um nett zueinander zu sein. Albert Einstein sagte: „Der Wert eines Menschen liegt in dem, was er gibt, nicht in dem, was er empfangen kann.“ Unsere Forschung zeigt, dass wir auch dazu neigen, länger zu leben, wenn unser Leben einen Zweck hat, der über uns selbst hinausgeht.

Ich bin ein großer Fan von Sokrates und ich glaube, er hat den Weg zum Geben durch einen Prozess entdeckt, den er als Selbstprüfung bezeichnet. Eine der Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben ist es, sich wohl zu fühlen, und die Sokrates-Marke der Selbstfindung scheint für fast jeden Bereich meines Lebens zu gelten. Durch seine Lehren habe ich gelernt, dass der Weg, ein gebenderer Mensch zu werden, in einem selbst liegt, nicht im Außen ... es kommt darauf an, wie viel man von sich selbst gibt. „Know Thyself“ ist eines seiner tiefgründigsten Mantras und erinnert mich daran, dass ich mich besser fühle, wenn ich weniger egozentrisch bin.

"Ich glaube nicht, dass ich weiß, was ich nicht weiß"...Zu seiner Zeit hieß es: "Niemand ist klüger als Sokrates", sondern Sokrates selbst glaubte, dass es sein Bewusstsein seiner Unwissenheit war, das ihn weise machte. Diejenigen, die behaupteten, „Wissen“ zu haben, davon zu überzeugen, dass sie unwissend blieben, war das Herzstück eines Großteils seines Ruhms. Um Sokrates zu verstehen, müssen Sie akzeptieren, dass es sein „Wissen um seine eigene Unwissenheit“ war, das ihn zur Selbstprüfung trieb, wodurch er von den Unzulänglichkeiten und Widersprüchen in seinen moralischen Überzeugungen erfuhr. Und es war diese Entdeckung, die ihn zu dem Schluss veranlasste, dass „ein Leben ohne Prüfung nicht lebenswert ist“.

Seine wohl tiefgreifendste „innere Entdeckung“ ist die Beziehung zwischen Reichtum und Güte. Er definierte es so, "Reichtum bringt nichts Gutes, aber Gutes bringt Reichtum und jeden anderen Segen." Durch diesen Glauben entstand ursprünglich die "Sokratische Methode", aber sie funktioniert gut darüber hinaus heute. Heutzutage wird es am häufigsten als eine Form der Befragung verwendet, die es einem erlaubt, zu akzeptieren, dass es mehr als eine richtige Antwort auf eine Frage oder sogar gar keine richtige Antwort geben kann. Es wird in juristischen Fakultäten verwendet, um Studenten beizubringen, nach Mustern zu suchen, anstatt nur die Fakten eines Falls auswendig zu lernen, in der Psychotherapie, um Bedeutung und alternative Maßnahmen zu erkunden, und in der Personalschulung, um unter anderem die Entwicklung von Fähigkeiten zu erleichtern. Ich glaube, dass die wertvollste Anwendung der Sokratischen Methode im Geschäftsalltag viel näher an dem liegt, wofür sie ursprünglich gedacht war … die Bereitschaft zu geben, bevor man nimmt.

Wenn ich auf meine Karriere zurückblicke, fällt mir kein einziger Fall ein, unabhängig vom Ergebnis, in dem ich nicht besser bedient gewesen wäre, mich mehr darauf zu konzentrieren, was für andere drin ist, als was für mich drin ist. Die Siege wären viel süßer gewesen und die Niederlagen hätten weniger Schmerz verursacht.   Tom LeDuc