SEX FÜGT IHREM LEBEN JAHRE HINZU!

Die Wissenschaft hat festgestellt, dass unser Pleasure Pathway eine viel größere Rolle in unserem Leben spielt als nur das Überleben der Spezies. Es wird jetzt angenommen, dass dieses Belohnungssystem so oft wie täglich ausreichend stimuliert werden muss, wenn wir das wollen sich anfühlen, funktionieren und unser maximales Potenzial ausschöpfen. Wir müssen keine "Thrill Seekers" werden, um unsere zu stimulieren Belohnungssystem. Auch der weise Umgang mit den Grundbedürfnissen des Lebens, wie Essen, Trinken und körperliche Bewegung stimulieren unseren "Vergnügungsweg". Aber sexuell aktiv zu bleiben, hat seine eigenen Belohnungen, weil Sie dies erhalten viele Vorteile aus einer Aktivität. Laut neueren Studien können häufige Orgasmen, mindestens 100 pro Jahr, zunehmen Lebenserwartung um 3 bis 8 Jahre.

Regelmäßige sexuelle Aktivität ist so gesundheitsfördernd, dass es erstaunlich ist, wie selten hier darüber gesprochen wird Kontext. Es senkt den Blutdruck, verbessert den Cholesterinspiegel und erhöht die Durchblutung. Es hebt den Herzschlag ab 70 bis 150 Schläge pro Minute. Einige Studien haben herausgefunden, dass Menschen, die sich regelmäßigem Sex hingeben, dies mit halb so hoher Wahrscheinlichkeit tun Herzinfarkte und Schlaganfälle haben als diejenigen, die überhaupt keinen Sex haben. Jeder Muskel im Körper wird trainiert und trainiert beim Sex, insbesondere Becken, Gesäß, Bauch und Arme. Dreißig Minuten Sex können bis zu 200 verbrennen Kalorien. Es gibt erhebliche Beweise dafür, dass es das Verlangen nach Nahrung reduziert, Ihren Appetit kontrolliert und Ihren Appetit unterstützt Der Körper kann die Nährstoffe aus der Nahrung leichter aufnehmen. Es stärkt die Immunität, hilft bei der Gewebereparatur, erhöht Wahrnehmung, baut Stress ab, verbessert den Schlaf, fördert starke Knochen und eine Studie fand sogar regelmäßige Orgasmen reduziert das Auftreten von Erkältungskrankheiten drastisch.

Die Intimität und Bindung, die Sie erhalten, wenn Sie sexuell aktiv bleiben, sind für Ihre langfristige Gesundheit wichtiger als denken die meisten. Wenn Sie ein langes und gesundes Leben führen wollen, sind Einsamkeit und Langeweile Ihre größten Feinde. Berührung ist für alle Säugetiere notwendig, um zu gedeihen, Babys und Tiere, denen die körperliche Berührung selten vorenthalten wird normal entwickeln. Häufiges Berühren ist eine Möglichkeit, das Selbstwertgefühl des anderen zu stärken, und nichts wird Ihnen beim Leben helfen länger als ein starkes und vitales Selbstwertgefühl. Tom LeDuc